思春期のニキビに悩まされる１０代の若者は多いです。だいたいみんな一度は経験しますよね。
私もそうでした、思春期のニキビについて少し調べてみましたので参考にしていただけると嬉しいです。思春期のニキビは皮脂の分泌が多いためにおこるものがほとんどです。皮脂が毛穴に詰まってアクネ菌と呼ばれる菌が繁殖してしまって炎症を起こすことで赤いニキビになります。
アクネ菌は人の皮膚に常存する菌で全く悪い菌ではありません。皮脂が毛穴に詰まることでそれを栄養として増えてしまうんです。洗顔も大切ですが、１日に何度も洗顔することはかえって肌を傷めてしまうので１日２回程度を目安に洗顔して、しっかり保湿をすることをおすすめします。